東區時尚美學診所

今天要跟大家介紹的是胃內水球 BIB，一個令人興奮的減重法寶。其實市面上充斥著許多減重、減肥、體雕的療程

先來說說我們為甚麼都減重失敗吧～

上健身房   餓了吃更多、半途而廢

健身房也真的滿滿的都是，小編有好多朋友都花大筆費用在健身房上面，但重點！！！！運動完我就餓了啊！然後吃更多

好～再說另一種朋友，健身課程是報名了，教練叫你吃也....前幾小時照做了，餓久了又吃更多了

賀爾蒙失調，無法控制食慾 心有餘而力不足

天生賀爾蒙失調，喝水都胖 難”瘦“香菇啊

以上這些呢，是屬於無法控制食量、吸收太好、胃口太好

許多人會選擇 小腸剪短（降低吸收率）、胃繞道手術（增加飽足感）、胃內水球（增加飽足感）

小腸剪短屬於無法回復型，所以比較多人會不敢嘗試（屬於手術），讓吸收力下降。

胃繞道手術，因為有一些副作用（排氣的異味濃厚、初期會有掉髮、噁心想吐...）

胃內水球，前幾天會有異物感約3天慢慢得到改善，非永久性放入，產生飽足感不易餓（屬於內視鏡置入非手術）

過程是

1. 術前24小時勿進食固體食物
2. 術前8小時禁食
3. 靜脈鎮靜劑
4. 以胃鏡檢查是否適合放置水球
5. 置入胃內水球
6. 胃鏡觀察下注入食鹽水
7. 取出胃鏡

內視鏡傳統用來做檢查，過程差不多就像做胃鏡，胃內水球的過程短暫約30分鐘就能完成，不過療程前還是必須要先給醫師

咨詢了解療程後的飲食祕訣，還有術前的教育喔～

▎術後可能會發生的情況：

•第一週內會比較不舒服，可能會有嘔吐感及腹痛的感覺，一般需要3天的時間這些症狀才會慢慢消失，醫師會依照症狀給予止吐劑改善症狀
•可能因為嚴重嘔吐而導致嚴重缺水的現象，請通知醫師安排到醫院實施靜脈infusion補充水份改善症狀。
可能胃酸逆流或消化道受傷，醫師會依症狀給予制酸劑改善症狀。如嘔吐及腹痛情況十分嚴重，可能必須盡快取出水球（此類症狀極少發生 

▎誰不適合做呢？

▎注意事項

1.請遵照醫師及營養師指示日期回診。
2.水球置入後仍需進行醫師及營養師建議飲食及運動計劃，才能達到理想效果。
3.因為胃酸具有侵蝕性，請尊照指示，於預定日期內取出胃內水球。
4.水球放置在胃內期間，若有下列狀況請盡快與診所聯絡。
A.懷孕
B.腹痛
C.嚴重嘔吐
D.發現尿液或糞便呈現藍色（代表水球可能破裂）
*請勿服用消炎止痛藥或阿斯匹靈

術後飲食及運動（裝置期間需配合每天30分鐘以上的低衝擊運動，以達理想效果）

有胃內水球產生飽足感，但吃東西仍要記得小口小口進食，學習少量多餐，
避免大量進食，更容易達到減重效果喔！起初吃的過多或過快都會有不舒服
的情形，但是這樣的狀況在4~8週後，就可以正常進食，但食量會明顯減少
此時可以恢復正常飲食，不過仍要記得小口、細嚼慢嚥喔！
本飲食計劃是一個高蛋白、低油、低纖、低糖的飲食型態，需要注意補充
水分，且需額外補充維生素及礦物質。

無論哪個階段，每日皆需攝取1500~2000cc的水分，預防脫水（小口飲用）
並於餐後30～45分鐘內避免喝水

第一階段：清流質（開始禁食後直到回診約一週的時間）

可食用的食物：米湯、蔬菜湯、無油肉湯（雞、排骨、魚）、濾渣果汁、運動飲料

第二階段：全流質飲食（1~2周）

全流質飲食就是先將食物如稀飯、魚、肉、蔬菜等放入果汁機攪拌成流質的食物
，此飲食可用無糖商業配方作為食物來源，此時，應避免含糖飲料、奶昔、冰淇淋
等高糖、高油脂食物。大部分的病人應於此時開始補充綜合維他命及礦物質。
飲食最好少量多餐

第三階段：軟質及切碎飲食（2~4週）

食物切小塊或絞碎煮爛後，經咀嚼至糜爛，即可吞食此時需特別注意攝取蛋白質的食物，稀飯可漸漸改成軟乾飯

或麵條，以半碗為原則：一般蔬菜亦可攝食，避免過於粗糙的蔬菜。此時可攝食阮水果，如木瓜、成熟軟的香瓜

、西瓜，每次量約半碗，每日約2次。此時仍需持續補充綜合維他命。

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